Осознать свое внутреннее состояние

17904491_303326253421665_138767810249441661_nНаходясь за рулем я дышу. Не постоянно, но довольно часто. И всегда делаю несколько выдохов-вдохов, отправляясь в путь.
Иногда я замечаю, что участники движения ведут себя несколько странно. Агрессивны, невнимательны, или начинается пробка или постоянно красный свет. В общем, поездка проходит не гладко.
И тут ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ, что внешняя ситуация отражает ТОЛЬКО МОЁ ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ. Это я невнимательна, напряжена, агрессивна, но совершенно не осознаю этого.
Только осознав это я начинаю дышать. Осознанно, чтобы САМОЙ вернуться к себе, любимой. НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы УЛУЧШИТЬ СИТУАЦИЮ.
Как правило, чудо случается. Но даже тогда я рассматриваю внешнее улучшение КАК УЛУЧШЕНИЕ МОЕГО ВНУТРЕННЕГО состояния. И Только Это имеет значение.

Из закрытой группы «Cosmic Power – Сила Вселенной» Одноклассники

FacebookTwitterGoogle+LiveJournalMail.RuOdnoklassnikiViberVKPinterestWhatsAppGoogle GmailEmailSkype

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *